2023年4月24日，永嘉縣中小學(xué)心理健康教育“教研共富·城鄉(xiāng)共研”送教活動(dòng)在溫州翔宇中學(xué)心理咨詢(xún)中心舉行。全縣中小學(xué)專(zhuān)職心理教師及十四五心理教師未來(lái)骨干班全體成員46人參加�？h教師發(fā)展中心心理健康教育研訓(xùn)員、縣中小學(xué)心理援助中心副主任吳月新，翔宇中學(xué)高中部副校長(zhǎng)朱加豐、學(xué)校心理咨詢(xún)中心主任欒鸞出席活動(dòng)。
 
課堂展示亮絕活
“請(qǐng)按照自己的想法處理白紙上的黑點(diǎn)。”“請(qǐng)說(shuō)說(shuō)什么是幸福？”“你會(huì)選擇什么樣的人給你簽名？”……處理“黑點(diǎn)”，制作“幸福便利貼”，派送“嫉妒名片”，啟迪人生，助力成長(zhǎng)，課堂設(shè)置各顯神通，彰顯心理健康教學(xué)魅力。永嘉中學(xué)周渝老師、翔宇中學(xué)金曉娜老師、橋頭中學(xué)周彤婧老師、甌北鎮(zhèn)第一中學(xué)章程怡分別上了一堂展示課，主題分別為《溫柔悅納自己 》《幸福便利貼》《探索我的朋友圈》《HELLO,灰姑娘姐姐》。

“接下來(lái)我們來(lái)到了一個(gè)幸福的世界。想象一下，這是一個(gè)夕陽(yáng)西下的傍晚，我漫步在芳香四溢的春日校園，絢爛的櫻花在為你我而開(kāi)放，輕柔的晚風(fēng)拂過(guò)我的臉龐，銀杏大道上的綠葉隨風(fēng)而舞，傳來(lái)窸窸窣窣的聲音。灑滿(mǎn)夕陽(yáng)的操場(chǎng)上，有著揮灑汗水的少年，閑庭信步的師生，輕輕耳語(yǔ)的同伴。此刻的我，手中捧著美味的冰激凌，當(dāng)冰激凌和舌尖碰撞的那一瞬間，我不禁得想到這是一個(gè)多么幸福的世界。”

這是溫州翔宇中學(xué)專(zhuān)職心理教師金曉娜的課堂冥想指導(dǎo)語(yǔ)，她讓同學(xué)們調(diào)整坐姿，挺直腰背、雙肩放松，頭部和頸部保持在同一條直線(xiàn)。雙腳平放在地上，雙手輕輕地放在大腿上，請(qǐng)保持自然而順暢的呼吸。輕輕地閉上雙眼，隨著這美妙的旋律逐漸放慢呼吸的節(jié)奏，放松面部表情，舒展眉心。

學(xué)生按照老師的指導(dǎo)身心得到放松。說(shuō)幸福，品幸福，書(shū)幸福，打開(kāi)五感，為幸福充電，最后來(lái)到“幸福便利貼”環(huán)節(jié)，整個(gè)教學(xué)過(guò)程行云流暢，學(xué)生互動(dòng)積極，課堂教學(xué)得到聽(tīng)課老師好評(píng)。
 
評(píng)課教研促提升
吳月新老師組織聽(tīng)評(píng)課活動(dòng)，永嘉中學(xué)葉理根、羅浮中學(xué)陳海群、甌北五中余盈盈三位老師相繼分別圍繞主題：《心理輔導(dǎo)活動(dòng)從點(diǎn)突破》《心理輔導(dǎo)活動(dòng)課中的有效提問(wèn)》《如何上好一節(jié)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課》進(jìn)行評(píng)課。

近年來(lái)，翔宇中學(xué)一直致力于探索中學(xué)心理健康教育工作，并取得一定成效。學(xué)校心理咨詢(xún)中心正式成立六年來(lái)，負(fù)責(zé)學(xué)校初高中兩個(gè)學(xué)部師生的心理健康工作，并指導(dǎo)永嘉翔宇小學(xué)開(kāi)展心理健康工作。心理咨詢(xún)中心現(xiàn)有個(gè)體輔導(dǎo)室、團(tuán)體輔導(dǎo)室、放松室、宣泄室、心理教室、心理教師辦公室等六間功能室，以及三位專(zhuān)職心理教師。2019年，獲評(píng)“浙江省中小學(xué)心理健康教育示范點(diǎn)”“中國(guó)陶行知研究會(huì)青春期教育基地”。